Setembro Safira: e o uso consciente das lentes de contato.

As lentes de contato conquistaram espaço na vida de muitas pessoas que desejam praticidade, liberdade estética e um campo visual mais amplo do que os óculos convencionais oferecem. Elas são aliadas importantes da saúde visual quando utilizadas corretamente. No entanto, por mais comuns que sejam, o uso de lentes de contato exige cuidados rigorosos que vão muito além de simplesmente colocá-las nos olhos.

É por isso que surgiu o Setembro Safira, uma campanha dedicada à conscientização sobre o uso seguro e adequado das lentes de contato, promovendo a informação como forma de prevenção. Afinal, quando mal utilizadas, essas pequenas aliadas da visão podem se transformar em grandes vilãs.

Lentes de contato: mais do que conveniência, um compromisso com a saúde

Lentes de contato são dispositivos oftalmológicos que, além de corrigirem diferentes graus de miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia, oferecem ao usuário uma visão mais natural e liberdade para atividades físicas ou sociais. Contudo, ao contrário do que muitos pensam, elas não devem ser compradas sem prescrição mesmo as versões estéticas, como as coloridas.

Antes de começar a usar lentes, é essencial passar por uma consulta oftalmológica. Somente o médico poderá avaliar se os seus olhos estão aptos para o uso, qual o tipo de lente mais adequado para o seu caso, a forma correta de manuseio e a rotina de higienização necessária.

Cuidados essenciais no uso das lentes de contato

Ao manusear lentes de contato, alguns cuidados são indispensáveis. A Sociedade Brasileira de Lentes de Contato, Córnea e Refratometria (SOBLEC) recomenda uma série de boas práticas que evitam complicações e garantem segurança ao usuário. Veja os principais pontos:

1. Higiene das mãos

A higienização das mãos é o primeiro passo e, talvez, o mais importante. Nossas mãos carregam milhares de microrganismos que podem facilmente ser transferidos para os olhos. Para evitar infecções:

• Lave sempre as mãos com água e sabão antes de tocar nas lentes;
• Seque bem com uma toalha limpa;
• Evite o contato com as lentes se estiver com feridas, cortes ou infecções nos dedos;
• Mantenha as unhas limpas e preferencialmente curtas.

2. Cuidados com o estojo

Muita gente se esquece que o estojo também precisa ser limpo. Afinal, é nele que as lentes descansam. Cuidados recomendados incluem:

• Lavar o estojo com a própria solução de limpeza e deixar secar naturalmente, ao ar livre;
• Substituir o estojo a cada dois meses;
• Ao fechar, certifique-se de que a lente não esteja sobre a rosca da tampa.

3. Uso correto das soluções

As soluções de limpeza são parte fundamental da manutenção das lentes:

• Troque a solução sempre que usar as lentes, nunca reutilize a mesma;
• Coloque a lente na palma da mão, aplique a solução e esfregue suavemente, seguindo as instruções do fabricante e do oftalmologista;
• Nunca use água da torneira ou soro fisiológico para limpar as lentes, pois esses líquidos não possuem propriedades desinfetantes.

Os perigos do uso inadequado

O uso incorreto das lentes pode trazer sérios riscos à visão. Entre as complicações mais comuns estão:

• Infecções oculares: como ceratites, que podem causar dor intensa, vermelhidão, fotofobia e até perda de visão;
• Úlceras de córnea: lesões graves que exigem tratamento rápido e especializado; 
• Hipo ou hipersensibilidade ocular: provocada por uso prolongado ou inadequado de soluções;
• Conjuntivite alérgica ou tóxica causada por acúmulo de resíduos nas lentes ou produtos inadequados.

Muitas dessas situações ocorrem por hábitos que parecem inofensivos, como dormir com as lentes, usar lentes vencidas, limpá-las com água, ou ignorar pequenas irritações que podem evoluir para quadros sérios.

Consulta com oftalmologista: um passo que não pode ser ignorado

Nenhuma lente, por mais moderna ou tecnológica que seja, substitui a orientação médica especializada. A consulta com um oftalmologista é indispensável tanto para a prescrição quanto para o acompanhamento do uso.

É durante a avaliação que o médico identifica se há condições favoráveis ao uso de lentes, como a curvatura da córnea, a produção de lágrima e possíveis alergias ou sensibilidades. O profissional também ensina a técnica correta de inserção e remoção das lentes, além de esclarecer todas as dúvidas do paciente.

Além disso, visitas regulares ao oftalmologista são fundamentais para o acompanhamento da saúde ocular, mesmo que o usuário não apresente sintomas. O uso contínuo de lentes de contato pode causar alterações discretas, que só um especialista pode perceber.

Visão com qualidade é visão com responsabilidade

O Setembro Safira nos convida a refletir sobre o uso consciente das lentes de contato. Mais do que um acessório estético ou uma alternativa aos óculos, elas são dispositivos médicos que exigem respeito, cuidado e informação. Cuidar bem das lentes é cuidar da sua visão. Não negligencie nenhum sintoma, mesmo que pareça pequeno. Vermelhidão, ardência, desconforto ou visão embaçada são sinais de que algo pode estar errado.

As lentes de contato são grandes aliadas da saúde visual quando usadas com responsabilidade. Com o acompanhamento adequado, a escolha certa do tipo de lente e uma rotina de higiene rigorosa, é possível aproveitar todos os benefícios que elas oferecem com segurança.

Neste Setembro Safira, lembre-se: não use lentes sem prescrição médica, siga corretamente todas as orientações e, acima de tudo, cuide da sua visão com a atenção que ela merece. Seus olhos são únicos e merecem o melhor cuidado, todos os dias.

Consulte sempre seu oftalmologista.

Referência Bibliográfica: VOCÊ usa lentes de contato?. [S. l.], [entre 2021 e 2025]. Disponível em: https://soblec.com.br/voce-usa-lentes-de-contato. Acesso em: 16 jun. 2025.

LENTES de Contato: cuide e acerte mais!. [S. l.], [entre 2021 e 2025]. Disponível em: https://soblec.com.br/lentes-de-contato-cuide-e-acerte-mais. Acesso em: 16 jun. 2025.