Como ter a melhor recuperação após cirurgias oftalmológicas?

Procedimentos oftalmológicos como a cirurgia de catarata, correção de grau com laser ou até transplantes de córnea representam um avanço significativo na qualidade de vida de quem convive com problemas de visão. No entanto, o sucesso da cirurgia não depende apenas da habilidade do médico ou da tecnologia utilizada, a recuperação adequada é essencial para garantir resultados satisfatórios e preservar a saúde ocular.

O pós-operatório começa antes da alta

Assim que a cirurgia terminar, o cuidado com os olhos já deve começar. O paciente geralmente sai do centro cirúrgico com os olhos protegidos por uma bandagem ou escudo, que ajuda a evitar o contato direto com poeira, luz intensa ou toques acidentais. A recomendação é manter essa proteção pelo tempo indicado pelo oftalmologista, principalmente durante o sono, quando há mais risco de coçar os olhos involuntariamente.

Colírios: aliados fundamentais

Os colírios receitados após a cirurgia desempenham um papel fundamental na prevenção de infecções, controle da inflamação e alívio de sintomas como ardência ou ressecamento. É indispensável usá-los exatamente como prescrito: na quantidade correta, nos horários definidos e pelo tempo total indicado, mesmo que os sintomas melhorem antes do término do tratamento.

Antes de aplicar os colírios, é fundamental higienizar bem as mãos e evitar que a ponta do frasco encoste no olho, nos cílios ou em outras superfícies, para evitar contaminações.

Evite esforços físicos e exposição à água

Nos primeiros dias, ou semanas, dependendo do procedimento, atividades físicas intensas devem ser evitadas. Movimentos bruscos, levantamento de peso e prática de esportes podem elevar a pressão intraocular e comprometer a cicatrização. Esfregar os olhos, além de ser um risco direto à área operada, também pode aumentar a chance de infecções ou deslocamento de estruturas internas ainda sensíveis.

Outro ponto de atenção é o contato com a água. Banhos de mar, piscina ou sauna estão proibidos no início da recuperação, pois esses ambientes podem abrigar microrganismos nocivos. Mesmo no banho em casa, recomenda-se redobrar o cuidado para que a água não entre nos olhos operados.

Evite exposição à luz intensa e use óculos escuros

A sensibilidade à luz é comum no pós-operatório. Por isso, o uso de óculos escuros com proteção UV é essencial, não apenas para o conforto, mas também para proteger a retina e outras estruturas oculares durante a fase de cicatrização. Luz solar direta, ambientes muito claros ou exposição prolongada a telas digitais devem ser evitados nos primeiros dias.

Comparecimentos às consultas de acompanhamento são indispensáveis

Mesmo que você esteja se sentindo bem, é fundamental comparecer a todas as consultas de retorno agendadas. Somente o oftalmologista poderá avaliar a evolução da recuperação, verificar possíveis inflamações, infecções ou outras complicações silenciosas. Nessas consultas, o médico também pode ajustar o uso de colírios, identificar a necessidade de novas prescrições ou orientar sobre a liberação para atividades normais.

Alimentação e hábitos saudáveis ajudam na cicatrização

Cuidar da alimentação também influencia no sucesso da recuperação. Alimentos ricos em antioxidantes, ômega-3, vitaminas A, C e E favorecem a regeneração dos tecidos e o fortalecimento da saúde ocular. Beber bastante água, evitar álcool e abandonar o tabagismo também colaboram para um pós-operatório mais tranquilo e seguro.

Muitos pacientes chegam ao consultório com receios baseados em mitos populares. A ideia de que a cirurgia nos olhos é sempre dolorosa, por exemplo, não condiz com a realidade. A maioria dos procedimentos oftalmológicos é feita com anestesia local, e o desconforto costuma ser leve e controlado com orientações simples.

Outro mito comum é que a recuperação é extremamente longa ou que o paciente ficará “incapacitado” por semanas. Na verdade, com os cuidados certos, muitas pessoas retomam suas atividades rotineiras em poucos dias, exceto aquelas que exigem esforço físico ou exposição a riscos diretos para os olhos.

A importância do diálogo com o oftalmologista

Cada paciente é único, assim como cada tipo de cirurgia ocular. Por isso, é essencial que você tire todas as dúvidas com seu oftalmologista antes e depois da cirurgia. Entender o que é normal e o que pode ser um sinal de alerta é uma forma de participar ativamente do seu próprio processo de cura. Dor intensa, visão embaçada repentina, secreção em excesso ou vermelhidão persistente devem ser comunicados imediatamente ao médico.

A cirurgia oftalmológica pode, sim, transformar a vida de uma pessoa, mas o comprometimento com a recuperação é o que garante que essa transformação seja duradoura e sem complicações. Seguir as orientações médicas à risca, manter hábitos saudáveis e comparecer às consultas são atitudes simples, mas decisivas. Com responsabilidade e informação, é possível alcançar o melhor resultado possível: uma visão clara, saudável e estável.

Consulte um oftalmologista!

Referência Bibliográfica: COMO TER a melhor recuperação após cirurgias oftalmológicas?. [S. l.], 2024. Disponível em: https://visaoemfoco.org.br/uploads/arquivos/1730919620-5.PDF. Acesso em: 25 jul. 2025.