Maquiagem nos olhos: como usar sem colocar sua saúde ocular em risco

A maquiagem faz parte da rotina de beleza de muitas pessoas, mas quando usada na região dos olhos, exige atenção redobrada. Máscaras para cílios, sombras, delineadores e lápis são itens comuns no nécessaire, porém, se usados de forma inadequada, podem provocar sérios problemas oculares, desde irritações simples até infecções mais graves, como conjuntivites e blefarite.

Neste artigo, reunimos as principais recomendações para garantir um uso seguro da maquiagem nos olhos, preservando a saúde da sua visão sem abrir mão da estética.

A região dos olhos merece cuidado especial

Os olhos são extremamente sensíveis e qualquer produto aplicado nessa área pode interferir diretamente na saúde ocular. A negligência com a higiene, o uso excessivo de produtos ou até mesmo o costume de dormir maquiada pode causar acúmulo de resíduos nas pálpebras. Esse acúmulo é um dos fatores que levam à blefarite, uma inflamação que provoca inchaço, vermelhidão, ardência e até perda de cílios. Além disso, quem tem predisposição ao olho seco pode apresentar maior sensibilidade aos cosméticos, o que favorece quadros de conjuntivite alérgica ou tóxica, que geralmente vêm acompanhadas de coceira, vermelhidão e sensação de areia nos olhos.

O perigo invisível da maquiagem vencida

Um erro comum é não dar atenção à data de validade dos cosméticos. Uma pesquisa revelou que 89% das mulheres não sabem ou ignoram esse prazo. Segundo o Instituto Penido Burnier (SP), 15% das mulheres apresentam problemas recorrentes nos olhos justamente por usar maquiagem vencida. Cosméticos fora do prazo de validade perdem a eficácia dos conservantes, tornando-se um ambiente propício para a proliferação de bactérias e fungos. O resultado pode ser o desenvolvimento de alergias, infecções oculares e até lesões na pele ao redor dos olhos.

Atenção à validade dos principais produtos:

• Máscara de cílios: validade média de 4 a 6 meses. Deve ser descartada se estiver ressecada, esfarelando ou com odor alterado.
• Sombras: duram entre 18 e 24 meses. Descarte se notar mudança na textura, cor ou aparecimento de pontos brancos (fungos).
• Lápis de olho: validade média de 18 meses. Quando vencido, perde a pigmentação e se torna mais duro, podendo agredir a pele.
• Delineadores: geralmente duram 12 meses. No formato de caneta, podem secar antes. Se estiverem ressecados ou falhando, é hora de jogar fora.

Higiene é essencial — inclusive dos acessórios

O cuidado com os pincéis e aplicadores é tão importante quanto com os produtos. Pincéis sujos acumulam sujeiras, resíduos e até vírus como o da herpes. O ideal é higienizá-los semanalmente (ou quinzenalmente, dependendo do uso), com água morna e sabão neutro. Após a lavagem, retire o excesso de água com papel toalha e deixe secar ao ar livre.

Evite também compartilhar itens de maquiagem, principalmente os usados na região dos olhos. Isso reduz significativamente o risco de contaminação cruzada.

O que mais observar:

• Nunca durma maquiada: o hábito impede a oxigenação adequada da pele e dos olhos, aumentando o risco de inflamações. 
• Observe mudanças no produto: alteração de cheiro, cor ou textura são sinais claros de que a maquiagem deve ser descartada. 
• Não tente “reviver” o produto: adicionar água, soro ou óleos em maquiagens ressecadas pode favorecer o crescimento de micro-organismos.

Estética e saúde caminham juntas

Cuidar da aparência não precisa, nem deve, comprometer sua saúde. A maquiagem pode realçar o olhar, aumentar a autoestima e fazer parte da sua identidade. Mas isso deve ser feito com responsabilidade e atenção às boas práticas de uso, limpeza e descarte.

Lembre-se: qualquer desconforto ocular recorrente, coceira, vermelhidão ou sensação de ardência após o uso de cosméticos deve ser investigado por um oftalmologista. E em casos de histórico de doenças oculares, como o glaucoma, o cuidado deve ser ainda maior.

Consulte um oftalmologista

Referência Bibliográfica: O USO de maquiagem nos olhos com segurança e sem exageros. [S. l.], 2014. Disponível em: https://visaoemfoco.org.br/uploads/arquivos/1585861945-5.PDF. Acesso em: 24 jul. 2025.